一定要挺住，我是第49天。已经不想了。你挺过去那五分钟。就不会在想吸烟了。

《难易说》
人本无烟，之后涂炭，故必欲戒之而后快也。然戒有难易乎？曰：指间无烟易，心底无烟难；戒断年月易，戒断有生难。何耶？盖烟害之烈者在于瘾，深种心田，侵入肌腑，非常力可移，非计日可除。
嗟夫！难有消乎？有云：心奉其难，难则日消矣。至若奉难之心何如，必曰：初心不失，每每自躬，瘾无可剩之机；一心守持，惕惕远度，瘾有自寻之遁。
噫！知易行难。戒与否，或在造化，难与易，唯属修悟。此，勉为说。

一起交流下心得

楼主加油＾０＾~，我之前也是在你这阶段很想吸，千万不要吸，这是一个坎，度过就好了

给自己洗脑，反复提醒自己，从本质上认清吸烟有害健康，抽烟给你带来的是身体健康系统的破坏，金钱的丧失，戒烟后，会体会到痛苦，但忍过这痛苦，你将变得更好！！

抽根烟冷静一下，也许你就不会想抽了，

不忘初心

难为你了

不能抽，挺住

快乐无烟

我今天都戒39天了还想抽