一般来说，对于这种疾病的话，建议在日常生活中还是要改变不良的生活习惯，比如说久坐和长期低头。同时可以适当的加强营养的补充。

可以先保守治疗

可以先用药物治疗看看

最好先检查确诊，再对症治疗

对于这种情况早期可以进行保守治疗，如口服中西药物，腰椎牵引、针灸、中药熏蒸等，平卧硬板床休息

平时坚持睡硬板床，避免久坐和重体力活，定期复查。

建议进行针灸、推拿、牵引等理疗，外用腰椎骨方医贴。对症治疗。主要在平时注意预防，注意休息，不要做太重的工作，尤其是腰部繁重的劳动。睡觉时注意床不要太软，最好睡在硬床上，以防腰椎间盘突出是好的。

药物治疗，针灸推拿，理疗，封闭针，手术

生活中可以使用中医膏药自我调理。

一般通过腰椎骨方世贴睡硬板床、牵引、针灸、按摩、短波等治疗的方式，都能够得到缓解。

腰椎间盘突出患者需要静养多休息，避免劳累哦

建议休息，卧床休息，睡硬板床，外用腰椎骨方世医贴调理。

治疗腰间盘突出的方法很多。药物治疗可以口服。还可用中医按摩，膏药，针灸，理疗等办法缓解症状。注意休息少负重。如果这些办法都无法缓解科采用手术治疗。

患有腰椎间盘突出后要注意休息，不要长时间弯腰工作和久坐，适当外用腰椎骨方世医贴调理，桃宝有，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。