顺产的妇女很多都会有阴道松弛的情况。这种情况会降低夫妻生活的质量。严重的会影响夫妻感情。
　　可以用收肛提气法锻炼，经过一段时间的锻炼，盆底肌肉的张力会改善，阴道周围肌肉会变得紧凑有力。
　　也开始使用雀仕瑾来恢复紧致，毕竟雀仕瑾主要就是紧致功效的，评价很不错
　　。平时注意不要搬、抬、提重物，避免增加腹压，加重病情，走路站立姿势时尽可能提肛收腹