现在戒色还不是主流思想，一些视频网站都禁了戒色视频，官方教科书还在提倡手淫无害

他们会变成案例

戒色吧翻译团队，国外戒色文章轰炸，用以洋人代表的科学，再说杠精是抬不过的

戒色现在还没有被官方认可，必须有人在大学发表证据确凿的论文。

去NOFap那里有科学依据

一起加油

按照网上所谓的专家是适度手淫无害的，而且还说手淫可以缓解压力。 但是事实上手淫往往伴随着看黄 意淫等不良思想，极少有人撸管之前没有意淫，而意淫是一种会上瘾同时会对脑力有破坏性的，意淫或者看黄 嫖娼等邪淫的上瘾性原理其实在很多关于自律的书籍中都有阐述，既我们大脑“奖赏机制” 具体可百度。我们高中书上也都有说明色情文化是腐朽文化，会毒害人的身心健康。所以那些专家并不是不知道，他们只是说那些理想状态下的适度手淫，但是现实中几乎没有，他们没有说出真实的一面。他们还说手淫可以缓解压力，手淫确实可以当时缓解一下压力，使人转移注意力，但是是一种非常消极的方式，因为邪淫过后是更加的空虚感焦虑感，只会更加悲观，而我们如果用锻炼 看书 看一部积极向上的电影 旅行 和朋友积极的聊天等积极的方式去缓解压力，那我们就更加乐观积极正能量，所以那些所谓专家只告诉你手淫可以“缓解压力” 而没有告诉你这是一种非常不好的缓解方式，会让你更加悲观逃避。

那你就继续撸呗

我已经戒色两个多月了

我们国家是禁止色情的，这点大家都知道，电影也要删减。国家不会衰败，只有撸者会搭上自己的人生，毕竟我国还有很多刻苦的人才，真正在前端的人才不会研究这种问题，所谓的性学家也就是普通大学生一个想捞钱而已，我看过几个当代性学家的言论，他们出版的所谓增强性能力的书，治疗方案，全都是要收费的，因为他们不用负责啊，说的模凌两可，治不好就说你体质差呗。其实常驻本吧的老吧友都懂，飞翔和一些精品贴的前辈，他们就是在做公益，分文不取，分享经验，什么也不图，如果说他们图什么的话，他们图的就是自己这颗心，想做好事来养自己这颗好心。。只是外人误解太深，以为吧里是卖药的，以为飞翔是骗钱的，实在可惜。。遇到戒色吧已经是福气了，戒撸后，身体变好，思想修正，懂得戒意淫婚后节欲，以后中老年生活也不会肾衰中风了