苹果手机和蓝牙耳机连接不了的原因有3个方面：
一是配对的方式不正确。二是蓝牙耳机没进入配对状态。三是配对密码不正确。
苹果手机和蓝牙耳机连接的具体步骤如下：
1,手机打开蓝牙功能，进入蓝牙搜索状态。
2,使蓝牙耳机开机状态，需要长按蓝牙耳机的开关按钮3-5秒左右。
3,直到指示灯：蓝灯，红灯交替闪烁再松开。
4,这个时候蓝牙耳机和手机会进入匹对状态。
5,注意手机和蓝牙耳机的距离要在10米之内。