亲爱的各位同学大家好，那么今天我们分享一个主题，就是如何成为我们思想的主人，我们人生的当下的这一刻的现实，包括我们的未来都是经由我们的思想而创造，我们过去所拥有的思想正在不断的创造我们的当下，而当下这一刻，你的思想正在创造你的未来，所以呢，当我们拥有怎样的一种思想，我们就会拥有怎样的一种现实，同时拥有怎样的未来，所以呢，我们如何去掌控自己的思想成为自己思想的主人呢，这是需要一些修炼的，那么今天我就给到大家几个修炼的方法
那么第1个如何去修炼自己思想的方法，就是写日记，那么很多朋友都已经有很多年没有认真的去梳理过自己的想法了，也没有记日记的习惯，或许在你童年的时期会记一下日记，但是今天呢我非常的想让我们重新拾回这种已经遗忘了很久的这样的一个习惯，因为这个习惯真的非常的好，因为太长时间我们的生命没有进步，没有发生改变，正是因为我们没有选择一个宁静的当下，去面对自己去梳理自己的思想，所以呢，每周一次日记是一个非常好的方法，让你能够沉下心来去认真的去思考，那么在思考当中找到自己的当下的你的所有的行为情绪，包括你的思想的原点，从而找到一些源头
同时呢，在写日记的过程当中呢，你会慢慢会发现自己开始形成一些非常有趣的思维的模式和惯性，而这种模式和惯性在慢慢的去改变你的情绪，改变你的行为，改变你的习惯，从而成为你的人生得以发生改变的一些美好的思想的种子，那么第2种方法呢，就是我们要试着去消除一些负面消极的思想，那么如何去消除负面的思想呢，说起来很容易，但是做起来绝对的不简单，这就需要我们养成一种习惯，就是宁静的去审视自己思想的习惯，我们可以有这样的一个方法，你随身带着一个纸和笔，那么在每一个当下呢，你关注你自己，当你有一天你感觉到自己有情绪或者要生气的时候，你在纸上记一下，画一笔，写下这个正字
那么当你的情绪当中有一点点负面的波动的时候，或者不开心，或者遗憾，或者是悲伤或者是浪费时间等等，一旦有负面情绪的产生，你都在纸上去画一道，那么当你养成这样的习惯的时候，突然间你会发现在夜间检视的时候发现今天居然有这么多次，你是无法掌控自己的思想的，那么经过这样的一段时间的实践之后，你会发现每天你的纸上所画下的这样的一个字会越来越少，笔画越来越少，慢慢你会发现一天产生这种负面的思想的这样的一些时间段也会越来越短，慢慢的你就越来越能够去掌握这样一种正面的思想的源头了
那么要给到大家如何掌握思想的第3个方法呢，就是你要学会把精力放在可能人生当中你特别想得到的东西上，而不是放在你不想要的东西上。而如果你希望你人生富有起来，你应该把你的注意力集中在所有的一切可以为你去创造你富有的未来的一切的人或者事情上，而不是把你的时间放在任何的会阻碍你去创造美好未来的事情上，举例说明，你要把你的精力放在有可能能够令到人生发生改变的机会上，如果遇到好的，比如说学习的机会，遇到一些非常有智慧的朋友或者是遇到一些能够改变你未来的一些创新的或者事业的机会，你要果断的去把握住，而不是把自己的聚焦点放在比如说你有可能万一失败了怎么样，你有可能付出怎样的代价花多少钱？
如果你的聚焦点是因为选择了这个机会或者选择了这样的一个学习的机会，要付出多少的金钱为代价，如果你把聚焦点放在这里，那么意味着你的人生永远处于一种低频率的能量当中，你会因为太想去保守你当下这一刻的财富，你因为活在恐惧感当中，所以呢，未来的种种的美好你不可能有机会能够把握的住，所以呢，我们要学会去管理自己思想的种子。你唯有掌控了自己的思想才有能力掌控未来，好了，那么今天的分享就到这里，各位伙伴，如果你身边还有一些爱学习的朋友呢，也希望你能够把他带进到我们这个平台里面来，带进我们这个社群当中，那么让我们一起交流，在这个平台里面成为好朋友，一起有机会去创造一些未来更加丰盛的人生的可能性。