我感觉应该和你的平常不良的工作生活习惯有关 ，这个病也没有多好的方法，建议你保守治疗，慢慢的养。

我看过医生 他让我做外敷

尽早治疗，太受罪了

坐骨神经的治疗一般主要是需要使用营养神经的药物和止痛的药物来进行治疗，需要注意休息避免剧烈活动劳累，缓解疼痛不适，忌食酒，咖啡等，不要再吸烟，注意饮食清淡。

平常要非常注意保暖，如果着凉的话也会恶化病情的，对于坐骨神经痛不仅仅要治疗，更加要预防，在平常生活当中，就应该养成良好的坐姿，经常活动活动，不要久坐，多注意这些小细节，就可以远离疼痛的困扰。

坐骨神经痛患者要多吃维生素、纤维素等，多吃钙质丰富的食品如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品、多吃蔬菜、谷类等有益的食品，并禁忌抽烟、吃辛辣的、炸烤的食物，避免大量饮酒。

患坐骨神经痛后，只要不在急性期内，仍要适当进行体育锻炼，帮助解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，矫正不良姿势，增强体质，改善全身健康状况。

注意保暖，多休息，不吃辛辣刺激的食物，保证每天都吃一些富含维生素的食物，建议外敷掏宝的（济愈堂坐骨顺古安玉贴）治疗，客服说无效剩余的可退，我用这个膏药贴好了

早期可保守治疗

可能有腰椎疾病压迫的情况，另外劳累、着凉、长时间一个姿势等可以造成的。

坚持治疗下去，慢慢会好的。

坐骨痛的临床症状让人难受，很影响生活质量。所以，出现这种疾病需要及时处理，以免延误病情。

还怎么办，赶紧找治疗方法治疗呗