马上进入2020年了，新时代的气息扑面而来，养生，你还在用那些传统的方法吗？对于新一代年轻人而言，最重要的就是要时尚、要不凡、要有特色，随着经济水平的不断提高，人们的生活观念也在逐渐发生变化，生活节奏更是在不断加快，传统的方式方法早已不能满足人们的需求，养生话题当然也不例外。
关于养生，从古至今都饱受人们的关注。古时，风华绝代的杨贵妃，自创了独门保养秘方——贵妃阿胶膏。民以食为天，食补养生早在古代就广受关注，杨贵妃之所以能够肤若凝脂、集万千宠爱于一身，就与她的养生之法有着密切的关系。贵妃阿胶膏是用东阿阿胶、核桃、黑芝麻、黄酒、冰糖为料，辅以炼丹工艺熬制而成的，每日坚持服用，不仅能够养血润肤，还能让头发黝黑，光泽照人。难怪杨贵妃成为成为我国古代四大美人之一呢，这其中就有阿胶的功劳。
到了现代，熬夜是当今人们的通病，尤其是年轻人的通病，有句话还说做到早睡早起，就已经胜过99%的人了。随着生活压力的加大，年轻群体的失眠、脱发等问题更是日益严重，人们更加渴望健康、追求养生，年轻人也早已成为了新时代养生大部队中的“主力军”。可以说，新时代的养生群体要远远超过以前几代人的总和，新时代的养生方式也正在成为主流。
我们都知道随着中医药文化的发展壮大，很多中医疗法开始进入大众的视野，比如拔罐、汗蒸、热敷等方法，这也是以前人们养生的主要方式。然而，这些传统的方法多是由外至内进行调理，主要是通过疏通关节、祛湿散寒等方式来缓解身体的某些症状，而且多数只能看到当时的效果，并不能持久生效。要想从根本上保证身体的健康，还是得由内而外地滋补。都说“药补不如食补”，这是因为食物是我们自身消化的，利用程度也比药物高的多，更容易被人体吸收，通过食补养生才是最健康和最有效的。因此，对于新时代年轻人而言，最常见也是最恰当的养生方式就是食补。
其实，食补的养生方式，杨贵妃就已经为我们做出了表率，也正因此她才成为了无数女子羡慕的对象。然而可能有人会说，杨贵妃吃的阿胶膏太麻烦了，而且还需要每天有专人制作，而我们现在每天上班都很忙，休息时间也根本不愿意动手熬制，那怎么办呢？东阿阿胶新出的鲜制即食阿胶就能很好地解决这个问题。鲜制即食阿胶最大的特点就是方便、即食，完全免除了自己动手制作的过程，让人们随时随地都能食用，这才得到了众多年轻人的青睐。同时它作为新鲜制作、简单、方便服用的阿胶，是由传统东阿阿胶块，配以核桃仁、黑芝麻等原料，完全按照传统阿胶的食用方法计量及制作而成，采用纯天然的原料，0添加营养丰富，口感纯正充分保证了它的补血养血、美容养颜、延缓衰老等功效，是不可多得的滋补好物。
因此，对于新时代追求养生的人而言，东阿阿胶推出的鲜制即食阿胶无疑是最好的选择。