健身后半小时，吃那种很甜的水果，有影响吗_健身吧_百度贴吧

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健身后半小时，吃那种很甜的水果，有影响吗

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健身后半小时，吃那种很甜的水果，有影响吗

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-12-16 23:07回复

没有。而且有好处。低血糖人容易昏迷，所以，有水果再好不过了，

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2019-12-16 23:23

收起回复

有个鸡儿好处不过也没坏处你又不是病人

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2019-12-17 05:49

加油

IP属地:河南

来自iPhone客户端4楼2019-12-17 08:34

健身后就要吃高Gi的

IP属地:重庆

来自iPhone客户端5楼2019-12-17 11:07

收起回复

路过

IP属地:福建

来自Android客户端6楼2019-12-17 12:11

甜食糖分多

IP属地:广西

来自Android客户端7楼2019-12-17 13:07

又不减肥。。。吃就吃呗。。
而且练后也需要补充糖原和碳水

IP属地:四川

8楼2019-12-17 13:40

训练了吃糖没事多糖需要转化你不运动的吃强多了

IP属地:吉林

来自Android客户端10楼2019-12-18 17:27

无所谓喝点蛋白粉也行

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2019-12-26 11:47

你是哪里的，可以交流下

来自iPhone客户端12楼2020-01-20 23:57

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