养生小常识【微美容吧】_百度贴吧

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养生小常识

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6个习惯让你年轻二十岁

送TA礼物

1楼2019-12-17 10:46回复

①清晨醒来时多吃食物，早餐在饮食中起着决定性的作用，醒来后越快吃早餐，新陈代谢速度就提高越快

2楼2019-12-17 10:46

②和孩子一样喝奶，一天喝三杯酸奶的人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪

3楼2019-12-17 10:46

③睡不好会发胖

4楼2019-12-17 10:46

④蜂蜜是人体细胞忠实的捍卫者

5楼2019-12-17 10:46

⑤不间断地运动习惯

6楼2019-12-17 10:46

⑥饮食宜粗不宜细

7楼2019-12-17 10:47

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