恐惧，能使我减压，敬畏。有没有跟我一样的？怎么回事？
工作不顺，事业生活压力太大，情感不顺，总之，我感觉自己是抑郁症边缘地带的人了，自言自语，有时爱幻想，想着想着自己偷着乐起来了，让别人看到我自己乐，还以为我。。。。。。
有一阵子，我崩溃的想跳楼，真的，那种感觉。喝酒减压，真的对我没用，我也不爱喝酒，我不知该怎么调整自己了，。
直到有一天，晚上十点多，我和以往一样，压马路溜达，走到了一条小路，那种很黑很黑的路，我继续往前走，那天晚上恰巧没有月亮，云也遮蔽了星星，没有路灯，一点光也没有，那条路，我只在小时候走过十多年过去了，也不熟悉小路的情况了。。
我就顺着这条路走啊走，越走越恐惧，因为实在太黑了，总感觉身后有人，我虽然科学素养挺高的，也是无神论者，但可能是本能的原因，我还是很害怕很害怕。走了大概半小时才走出来，我明显感觉自己心跳加快，浑身微微无力的那种感觉。。
走出黑暗后，前方看见路灯，我仿佛重生见到光明一样。。。走进黑暗小路之前的那些生活琐碎，我感觉也没啥大不了的。
我的意思是，恐惧，好像比生活的压力更糟糕，黑暗的夜晚，走黑暗的路，让我生成一种对自然的敬畏的感觉，感觉自己很渺小，在这种恐惧的刺激下，有一些貌似很大很大的生活压力，也不是最糟糕的事情。。
从此，我学会了恐惧减压。。走黑路，看恐怖片，真的很有效。我朋友南方的，她类似的经历是遇见海浪打在身上时候有这种感觉，自己微不足道。。
我文笔不太好，大概就是这个意思吧，，总之，只要不是得癌症命不久矣，不是被判刑百八十年，不是被通缉的逃犯，之外，有啥压力，都可以用感受恐惧的方法减压，让自己知道，自己微不足道。。