孕妇可以适当喝优博孕奶粉助宝宝健康

女性最佳怀孕年龄是24~30岁，超过这个年龄段就属于高龄女性，高龄女性怀孕了需要注意以下问题：1.作息时间要规律。晚上休息时间要8~9个小时，中午也要适当休息一会儿。2.注意孕检。在怀孕16~20周内，高龄孕妇要做唐氏筛查；怀孕20周后，高龄孕妇要做羊水穿刺检查。此外每次检查结果要汇成表格，已观察胎儿发育情况。3.注意日常饮食。高龄孕妇要结合自己的身体状况，注意日常饮食。不能吃猕猴桃和高糖高脂类食物。