这位朋友，根据你所描述的这种情况，没有绝对的安全期，尤其是月经不规律。
指导意见：
建议如果不想要孩子，一定要做好防护措施，避免意外怀孕。现在可以观察月经是否按时来。一般情况月经推迟七天属于正常现象，推迟十天以上可以用验孕棒测试。

女性绝对安全期是指月经周期的第1-7天以及周期的最后4-5天。
指导意见：
在此期间为未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有变化也属于绝对安全的日子，其余的时间都不完全安全。