想想自己一个多月前还活在抑郁症焦虑症的痛苦中，情绪低落，不敢出门，担心被人伤害，穷思竭虑的想问题，焦虑不安，孤独无助，生活迷茫找不到方向。就在我人生最低谷时遇见了我的恩师，把我从沼泽中拉了出来，引向了正确的人生道路上。通过学习和训练，状态一天天发生好转，越学越开心，越学越有信心，有了勇气和自信，身体也感觉好了很多。内心发生了飞跃性的转变，喜悦感和幸福感油然而生，突然发现这个世界原来这样美好。能量状态提升了，心的格局也打开了，以前觉得很重要的事情都烟消云散了。这个世界的好与坏，全部是我们内心的呈现，心念一转，一切都变得美好了。

为什么一个负面的焦虑情绪出现，最后会导致成焦虑症。那么先科普一下宇宙万事万物是由什么组成的。现代科学家量子力学家发现宇宙万事万物，看得见和看不见的都是由量子组成，量子就是震动的微小粒子，有震动就有能量，只是频率高低不同而已。量子具有纠缠的特性，而且不受时间和空间的限制。科学发现人的起心动念有不可思议的能量，能量高的人心的格局大，内心强大，生活态度乐观，踫到挫折和坎坷不放在心上，因此快乐幸福，能量低的人心的格局小，只关注自己，关心自己得到多少，自己高不高兴，自己顺不顺利。特别在乎别人，在乎别人对自己的看法。因此受到伤害多，遇到烦恼多，遇到的坎坷多，因此痛苦不堪。处于焦虑症中的人就是长期处于负能量状态下，释放各种负能量，根据量子纠缠不受时间和空间限制的特性，纠缠了宇宙中大量相同频率的负能量，陷入负能量的死循环中出不来，最终感到无助绝望。要解决焦虑症和一切心理疾病就是要转变内心，提升自身的能量状态，向着正能量的方向去，一切的心理问题都会自然而然的解决。

美国著名心理学家、精神医学博士、哲学博士大卫霍金斯通过二十年临床实验研究出了霍金斯能量层级。正能量状态就是勇气、淡定、乐观、宽容、理智、理解、关爱、尊敬、仁爱、无私、平和、喜悦、开悟等。负能量状态就是愤怒、仇恨、冷漠、痛悔、傲慢、恐惧、焦虑、忧伤、无助、吝啬、贪婪、怨恨、绝望、报复、愧疚、自责等。焦虑症和心理疾病中的人常处于负面能量中，纠缠吸引各种负能量，离正能量越来越远。人是智慧生命，我们的能量频率由我们自己的意识主宰。能量状态提升，焦虑症和一切心理疾病都可不药而愈。

想依靠改变外部环境或者寻找心理咨询师，都只能起到短期效果，找精神医生治疗会告诉你要长期吃药甚至一辈子，我就是吃了十几年药，这种药物的依赖性很强。而且对脑子的伤害很大，造成反应迟钝、记忆力减退、脑力严重下降、说话都说不清。说明这些方法都是治标不治本。最根本的方法就是转变内心，提升能量状态，焦虑症等一切心理问题都可不药而愈。

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说的真好

可以介绍您的恩师不？心里咨询师吗？