19年3月底到7月初3个月减肥将近30斤（跳绳+无氧），没有刻意节食，就是比平时吃的少，7月10号到9月中旬睡眠严重不足，熬夜，心里、精神压力大，发现头顶开始脱发，因为是长头发所以不知道发际线后移没有。从10月开始到现在基本10点就睡觉了，刻意放松自己心情，同事说头顶头发有比9月好一些…本人肾阴虚，头发天生细软，还不多，忘记了是天生头发出油还是上高中或是大学后才出油，以前得每天洗，现在再喝中药还在控制饮食、喝红豆薏米茶，不知什么原因，能做到头发没那么油腻了，之前头天早上洗完头第二天早上醒来没那么油腻了，不知道是天气的原因还是什么，从9月到现在一直再喝黑芝麻糊，同事说头顶头发比9月中旬好一些了，来北京检查，说是脂溢性脱发，不治之症，现在整个人心态崩了，两个晚上没睡了，不知道咋办了…现在没两天洗头一次得掉80根，平时不怎么掉