如果每天都坚持爬行，大家有没有感觉特别会排便？有时候一天排两次。而且经常排便后肛门干干净净，跟小孩子一样。然后觉得肚子特别通畅。大便也不怎么臭。我理解就是运动促进肠胃蠕动,帮助及时把垃圾排出。