现在的人不是以胖为美了，特别不喜欢自己的大脸。脸大的影响因素很多，主要是先天性的因素和后天性的因素。先天性的原因是与遗传有关，也就是爸爸或者妈妈的方形脸传给了女儿;而后天性的通常和一些生活习惯有关，比如：经常咀嚼硬的食物，例如：鱿鱼丝、牛肉干或是口香糖等，会导致鄂部肌肉过度运动，形成咀嚼肌肥厚，从而形成所讲的方形脸。除了因为太胖，水肿，主要还是因为咬肌肥大。
面部的肌肉对外形影响较大的是咬肌和颞肌，与面部轮廓形态直接有关系的软组织是：
①颞凹的脂肪，影响面部上1/3的宽度和丰满度；
②颊部的脂肪，决定面部中1/3的丰满度；
③咬肌，影响面部下1/3的宽度咬肌位于下颌外侧的皮下，为长方形阔肌。是最重要的咀嚼肌。是颚部的力量型肌肉。是咬和咀嚼动作的主要力量来源。当你咬紧牙关时，对着镜子，在耳垂前方你可以看到紧缩的咬肌。
肌连接：
上方，至上颌骨颧突和颧弓下缘及内侧面。
下方，咬肌浅层至下颌角外表面和下颌支外面的咬肌粗隆；
咬肌深层至下颌支上半部，可能延伸至下颌角。功能：
与颞肌和翼状肌共同作用抬高下颌骨
上提下颌骨，向前牵引下颌骨。咬肌
美容方面主要是瘦脸和改善咬肌萎缩的苦瓜脸
傲利美的郭老师怎么通过咬肌瘦脸呢，跟着我做，手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。还有就是通过手法向上理筋，
手法压揉
，再次向上理筋，
刃针松解
等操作。如果脸太大是因为骨骼的，后面我再讲讲如何整骨瘦脸。