网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
增肥吧 关注：237,891贴子：1,766,522
  • 23回复贴，共1页

23身高180/体重128裸重，太瘦了，俯卧撑一组10到15

只看楼主收藏回复

23身高180/体重128裸重，太瘦了，俯卧撑一组10到15就没办法做了，手臂没肌肉，力量太小，肠胃不怎么好又懒。。。可能没救了
IP属地:广东来自Android客户端1楼2019-12-27 18:02回复
    懒的话真的没救了
    来自Android客户端3楼2019-12-27 22:12
    收起回复
      广告
      立即查看
      照片就不瘦可以吗
      来自Android客户端4楼2019-12-27 23:19
      收起回复
        其实增重的方法还是挺多的，但是坚持很重要。现在增重的话可以尝试喝增肌粉，但每天还是要坚持锻炼锻炼，每天不要熬夜啊，我当时喝的是悍金斯，加上练俩月增了10多斤，你也可以试试
        来自Android客户端6楼2019-12-29 16:05
        回复
          可以尝试增肌粉，两星期见效，有兴趣看ID
          来自iPhone客户端7楼2019-12-29 19:06
          收起回复
            差不多差不多😂183/67感觉胳膊和你差不多唉😔
            IP属地:河南来自Android客户端8楼2019-12-29 20:29
            回复
              为什么我180，135斤看上去比你瘦太多
              来自Android客户端9楼2019-12-31 21:19
              回复
                手臂细的
                IP属地:广东来自Android客户端12楼2020-01-11 20:46
                回复
                  广告
                  立即查看
                  IP属地:广东来自Android客户端13楼2020-01-11 20:49
                  回复
                    130了
                    IP属地:广东来自Android客户端14楼2020-01-12 10:23
                    回复
                      去年9月
                      IP属地:广东来自Android客户端15楼2020-03-02 18:05
                      回复
                        年后还是好像没什么变化131了
                        IP属地:广东来自Android客户端16楼2020-03-02 18:06
                        回复
                          汕头的约吗？
                          IP属地:广东来自Android客户端17楼2022-05-13 00:26
                          回复

                            扫二维码下载贴吧客户端

                            下载贴吧APP
                            看高清直播、视频！
                            • 23回复贴，共1页
                            发表回复
                            发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                            内  容:
                              查看全部
                            发 表
                            保存至快速回贴

                            发布成功
                            去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                            扫码进入贴吧APP
                            ···········
                            开奖后第一时间站内信通知
                            ···········
                            中奖结果全员公示