从昨天晚上到现在总有一个念头怂恿我破戒怎么办。我和它斗了好长时间了【戒色吧】

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从昨天晚上到现在总有一个念头怂恿我破戒怎么办。我和它斗了好长时间了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-12-29 06:28回复

斗了这么久就说明你断念还没到位，真正的断念高手念头一来立马消失。
建议先用一些东西来注意注意力和潜在的监督，不要独处。
以后多加练习断念以及坚持每日学习就可以改变。

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2019-12-29 06:34

断力不够不和他争辩直接斩断

来自Android客户端3楼2019-12-29 06:51

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