我这样一个热情的人，今年3月却被诊断出患了重度抑郁症。因为过去这一年半，我做了三次手术，遭了很多罪，每天要吃很多药、打很多针，原来跑十公里都不会大喘气，现在上个二楼都要休息很久。我突然就抑郁了，觉得做什么事情都没有了意义。
我老公发现我状态不对，带我去医院做检查，同行的还有我的闺蜜。医生给我做完检查，把报告往我面前一送，说：「你，抑郁症，重度抑郁症，所以你不是矫情，你是病了。」我闺蜜听了，马上说：「不可能！谁抑郁了，她都不可能抑郁！」
人生真的很有意思。当这两种声音同时在我耳朵里响起，我突然想到了那个跟台长辞职的自己，当时我也像现在这样，满脑子都是我没有得到的东西：为什么一直那么健康的我会生病？我一直沉浸在这个痛苦中。所谓抑郁症，就是不能接受这样糟糕的自己。
但我的闺蜜不这么想。她看到了我拥有的东西：你先生对你多好啊、你正做着喜欢的事业、有这么多孩子管你叫「丹丹妈妈」——所有这些被别人羡慕着的东西，我全都看不见。那一刻，我确认了自己是生病了，所以我在家里各种闹、不骑马了、原来喜欢的东西都不喜欢了；与此同时我又意识到，当所有人不相信我会抑郁的时候，恰恰说明我拥有的客观事实是好的。既然如此，我不是矫情，又是什么呢？那一秒，我突然接纳了自己，我好了。
所谓的一秒治愈，就是指这样的茅塞顿开吧。我之所以会这样从内部去思考和解决问题，是因为我从小跟马呆在一起，骑马的时候，没有人可以帮助我，我习惯了自己想办法去调整马的心情和步伐。