手淫的人是不可能有自信,活的轻松潇洒的。因为肾是作强之官,主志,主恐。伤了肾气,每天都恐惧空虚,活在自卑当中,就像你说的,成了讨好别人的人,而且还不受别人待见。这是很多前辈邪淫案例中都有的经历,我自己也是这样,讨好别人,还被人鄙视。
加油,戒了自然就会改变,会有信心,心中有底气,活的自然轻松。
加油,戒除的方法没有别的,就是学习戒色文章,和练习断念口诀,记住,是每天都要学习,每天都要练习,这样觉悟才能持续提高,才能反转心魔,三天打鱼两天晒网的话是戒除不了的,我就是这样做了六年的戒油子,想一想你要是做几年的戒油子,这几年当中你会多痛苦?
加油,祝你早日戒除邪淫,重获纯净光明的未来。