刚开始吃燕窝是两年前，那时候对燕窝还不是很了解，完全是听说吃燕窝能让皮肤变细嫩才好下手的。
第一次买的干燕窝是朋友从国外那代回来的，总感觉是熟人应该不会有差，毕竟这个市场鱼龙混杂，就怕淘宝上会买到劣质的假货，后来开始尝试鲜炖燕窝，经过一年的吃燕窝的经验，我可以负责任的告诉大家，选燕窝推荐大家丝筑鲜炖燕窝，只是自己吃了很多品牌，经过了解研究，还是他家的浓度高，性价比高。

虽然我也算是吃了蛮久燕窝了，但一般都是买干的燕窝自己泡发自己煮，难免有点麻烦。最近工作比较忙，没有什么时间泡发燕窝什么的，就入手了几瓶丝筑的鲜炖燕窝来吃。自从吃了鲜炖燕窝之后感觉最大的改善就是皮肤问题和精神状态，我属于敏感性肌肤，一到换季就容易过敏，起痘痘，很让人心烦，大概吃了半年的燕窝，我发现换季过敏的情况有所改善，痘痘也好了不少，一直以为是补水防护措施比较好，但是到了春季竟然神奇的发现脸上没有过敏了，所以我坚信是燕窝起到了作用，也算是没有白花钱，所以亲身经历证明，花在燕窝上的钱，身体会给你有益的回报~

选择鲜炖燕窝的理由
方便，简单，一开始也接触过燕盏、燕条，吃了一段时间发现太繁琐了，完全没有时间和精力，干脆就选择鲜炖燕窝，兜兜转转还是选择了丝筑家鲜炖燕窝，事实证明没有错他们家的鲜炖燕窝口感好，不添加任何防腐剂，今天下单，转天鲜炖直接送达，孕妇级别的燕窝，难怪会有这么多人喜欢呢。

确实不错

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燕窝中含有的燕窝酸（SA）、表皮生长因子（EGF）和集落刺激因子（GSF），是燕窝之所以具有独特功效的主要原因。燕窝酸是母初乳的重要成分，作用于大脑细胞膜及突触，是人体的“脑黄金”。表皮生长因子可以促进表皮基底层细胞生长，修复损伤肌肤，淡化色素。集落刺激因子可以促进干细胞增殖和分化、刺激血细胞、重组人体细胞，增强人体的体质。
【女士】燕窝中含有丰富的细胞分裂激素与表皮生长因子和水溶性蛋白；女性常食燕窝能养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性。
【男士】燕窝具有润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，更能增加体力和体能。
【孕妇】燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫力。孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮、白皙、增强抵抗力。对于妊娠后的产妇，用燕窝进补最佳。
【儿童】燕窝中的燕窝酸可促进大脑神经的信息传递速度，提高常规的吸收与消化能力，抵抗病菌。婴幼儿断奶后即可食用少量燕窝补充燕窝酸增强大脑发育提升免疫力，燕窝中的唾液酸是继母乳以外最大的摄取来源。
【老年人】老年人肠胃不好，身体虚弱或有骨质疏松、关节炎等现象。吃燕窝可补中益气，延缓衰老，增强抵抗力，提高免疫力。