Q：为什么我们总是那么快，那么容易地忘记我们的力量?
B：因为你们被训练成这样，
因为你们被训练成相信基于恐惧的信念，
那些信念说：你没有价值，你不值得，
你不强大，你不自信，
你不相信，
你没有连接，
你失控了，
是吧。
这些是你们在你们的星球上被教导的东西，
在你成长的时候，从你们的社会，从你们的父母，从你们的朋友，从你们的学校教育学来的，
但是当你成年了，
你开始意识到，
嗨，
我再也无法吸收我被灌输的东西，
那不是我，
我需要相信它是我一会，因为别人让我相信，如果我不相信这些话，
他们就不会照顾我，他们就不会喜欢我，
我就活不了了，
但是现在，
你是成年人了，你可以靠自己的能力生存下去，
你可以茁壮成长，
你得弄清楚你真正是谁，
你得放下你不再需要的东西，
在过去某种程度上支持着你，但现在你不再需要了，
你们大多数人携带着与你无关的别人的信念系统，
可以说是别人的包袱，
你的包袱没有重量，
如果你感到受阻，这意味着你携带着别人的包袱，
扔掉它，
弄清楚这些信念是什么，
找到与真正的你，与你想要成为的你不一致的信念，
当你把这些基于恐惧，负面导向的信念从你的潜意识中带到你的表意识，
看看它们是怎么说的，
你会注意到的第一件事往往是它们会看起来不合逻辑，荒谬的，
当你剖析它们的话，
你会看穿它们，
是一个谎言，
因此一旦信念在你看起来是荒谬的，
它就不见了，释放信念过程到此结束，
不是开始，
因为你不会坚持任何看起来无稽之谈的东西，如果你还坚持这个信念的话，
这意味着有另一个信念使那个信念看起来有道理，
你得找到那个信念是什么，继续挖，
直到你归根到底找到基本的根本的信念，它维系着所有其它的信念，
一旦你打破那个根本的负面信念，所有其它的信念都会瓦解，
但有时候根本的负面信念，
因为它会试图使自己永存，就像所有的信念都是这么做的，
会隐藏在其它的信念下面，
会让你想：哦，看，我发现了那个负面信念，它已经消失了，
现在一切都会不同，
但你发现事实并非如此，
你继续那样做，继续那样的行为，继续那样的感觉，
继续那样想，继续有同样的负面经历，
这只是意味着你还没找到那个根本的负面信念，继续挖，
一旦你发现和看到它讲不通，真正放下那个信念，
那么一切都改变了，一切都转变了，
一般来说，你会发现，
尽管在你的生活中可能会有很多具体的方式来表达这一点，