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2019最后一练,单臂异侧,终于不喝水了。

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视频来自:百度贴吧


IP属地:上海1楼2019-12-31 23:37回复
    大神都好认真


    来自iPhone客户端2楼2020-01-01 00:44
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      我也在练这个,速度没你快。
      右手在腿侧固定住!
      划水手入水点太靠前端,有点拍压入水;入水点宜稍退后,使指尖柔和斜插入水,减少对水的扰动。
      仅供参考。


      3楼2020-01-01 01:29
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        IP属地:湖北来自iPhone客户端4楼2020-01-01 08:09
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          这个换气是拧腰的


          IP属地:湖南来自Android客户端6楼2020-01-01 08:13
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            厉害,一直做不了这个练习


            IP属地:河北来自Android客户端7楼2020-01-01 08:52
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              gaoshou


              IP属地:马达加斯加来自iPhone客户端8楼2020-01-03 18:09
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                看场的没单独收水费?


                来自iPhone客户端9楼2020-01-03 21:45
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