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锦谷园--黑枸杞有什么功效?女性喝黑枸杞泡水的禁忌须知

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 黑枸杞的功效和外形和枸杞差不多,只不过它是黑色的,那么黑枸杞有什么功效呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。
  一、黑枸杞有什么功效
  1、补肾
  黑枸杞是一种比较珍贵的中草药了,主要有补肾的功效,同时还可以滋阴壮阳;

2、美容养颜
  对于女性来说,每天吃7~8粒黑枸杞有美容养颜的功效;
  3、明目
  枸杞可护肝明目,黑枸杞也是具有相同的功效。

二、黑枸杞泡水喝的好处
  通常来说,黑枸杞主要用来泡水喝即可,做法简单而且效果也更好一些。
  1、增强免疫力
  其中含有的抗氧化物质可以消除疲劳,也有增强人体免疫力的功效;
  2、明目
  其中含有的花青素不仅可以预防视网膜脱落,也可以有明目的功效;
  3、缓解失眠
  对于失眠多梦的女性来说,黑枸杞有一定的安神作用,它可以稳定大脑功能,改善人的情绪,也可以缓解失眠的症状;
  4、抗衰老
  黑枸杞也有抗衰老的作用,这主要是其中含有的花青素可以阻止皮肤产生细纹。


1楼2020-01-03 10:11回复


    2楼2020-01-03 10:17
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