健身性功能下降，是哪里出了问题_健身吧

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才健身一年多，发现欲望越来越低了，谁能告诉我，是什么原因导致的，每天去健身房回来总感觉小腿酸酸的，是动作太粗鲁了，还是营养跟不上！

送TA礼物

IP属地:广西

1楼2020-01-06 09:47回复

多补充锌镁元素，运动量大的话饮食也要跟上。

来自Android客户端2楼2020-01-06 09:50

你精力体力睾丸酮荷尔蒙等都用来维持你大负荷健身了，弟弟不罢工在怪哦。
必须得营养跟上，并且尽可能早睡早起充足睡眠，晚睡晚起是不行的。

IP属地:辽宁

3楼2020-01-06 10:16

欲望会害死你

IP属地:贵州

来自Android客户端4楼2020-07-22 09:27

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