这是因为当我们低头玩手机时，颈椎所承受的压力会随着低头角度的增加而增大。仅低头15°，就能让颈椎徒增7公斤的压力。相当于在脖子上骑了一个新生儿那么沉。
再加之现代人长期在电脑前伏案工作，无暇顾及锻炼。就更让自己的颈椎病越发严重