三九天“傻”一点，难得糊涂心情好
　　数九寒天是心脑血管疾病的高发季节。人的心脑血管在冬季会受到低温的影响，容易出现紧张硬化，对于动脉硬化的患者而言，血管本就处于危险状态，大的情绪波动就会成为疾病发作的“最后一根稻草”。我们在冬天，要保持愉悦的心情，不要太计较，难得糊涂一点。

　　三九天理直气壮做吃货
　　三九天是进补的好时节，对于不需要忌口的人们来说，我们不妨吃吃喝喝过冬季。一方面，冬季进补会提高身体的御寒能力，提高免疫力;另一方面，冬季进补也是养护阳气，使之不断壮大旺盛的需要。