说到牙周炎，我想大家一定都不陌生几乎我们每个人都被牙周炎叨扰过牙龈红肿、出血、牙龈颜色暗红牙龈上突然长了白色的脓包这些可都是牙周炎的表现症只是知道牙周炎的病因及预防的人太少今天我就和大家说说牙周炎成因及预防的事
牙龈上长脓包是怎么回事？
通常有两种情况：
1.牙根发炎
当蛀牙蛀到牙髓的时候，细菌感染了牙髓后逐渐繁殖，炎症通过牙髓进而发展大牙根、牙槽骨然后再开始慢慢蔓延，牙槽骨遭到破坏，吸收，便会在牙龈上鼓起一个脓包，形成从根尖到牙根的瘘管，炎症产生的分泌物便由此流出。
2.牙周炎
牙龈炎进一步发展成为牙周炎症，形成牙周袋，也会引起牙龈流白色的脓液。
哪些原因导致你会得牙周炎？
菌斑
粘附于牙齿表面的微生物群，一般的刷牙和漱口水冲洗，不能去除。
牙结石
牙结石是指沉积在牙面上的矿化的菌斑，根据其沉积部位和性质分为龈上牙结石和龈下牙结石两种。
龈上牙结石
位于龈缘以上的牙面上，肉眼可直接看到。在牙颈部沉积较多，特别是在大涎腺导管开口相对处,如上颌磨牙的颊侧和下颌前牙的舌侧沉积更多。龈上牙石中无机盐的主要来源是唾液中的钙、磷等矿物盐。
龈下牙结石
位于龈缘以下、龈袋或牙周袋内的根面上，肉眼不能直视，必须去医院检查，方能知其沉积部位和沉积量。龈下牙石中无机盐的主要来源是龈沟液。 牙石对牙周组织的危害，主要是构成了菌斑附着和细菌滋生的良好环境。
创伤性咬合
在咬合时，若咬合力过大或方向异常，超越了牙周组织所能承受的合力，致使牙周组织发生损伤的咬合，称为创伤性咬合。创伤性咬合包括咬合时的早接触、牙合干扰、夜间磨牙等。
其他
包括食物嵌塞、不良修复体、口呼吸等因素也促使牙周组织的炎症发生。
平时自己如何有效预防牙周炎？
注意口腔卫生
养成良好的卫生习惯，坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。
养成健康的饮食习惯
注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
注意饮食方面的卫生预防意识
切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害；尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。
密切注意牙周疾病的早期信号
如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。
有效提高牙齿及口腔的免疫能力
根据自身的“亚健康”症状，选择合适的口腔护理方式，避免牙龈问题的恶化。
其实，牙周炎本身不可怕，可怕的是你不重视。如果能做到积极预防并定期进行口腔检查，那么就可以及时发现牙周问题，并且采取相对的治疗措施，将牙周炎扼杀在摇篮里。
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