第3个月宝宝最显著的特征是可以俯卧抬头啦。
在这一时期，妈妈可以做什么呢？
妈妈最主要的是多让宝宝练习，让宝宝俯卧抬头时用双肘撑起上半身。
方法是：
可以把新奇的玩具或者可移动的镜子摆在宝宝头前，宝宝想去抓玩具或者看着镜子中的自己时，就会努力撑起身体。
这样慢慢练习，就会让宝宝的颈部、上肢和胸部肌肉力量逐渐增强。早日学会俯卧抬头，用双肘支撑起身体，宝宝的视野就会扩大，看到和以前不一样的事物。
宝妈宝爸们在平常生活中可以帮助宝宝练习。