为什么戒了快五个月了，腰疼还是没有改善【戒色吧】

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为什么戒了快五个月了，腰疼还是没有改善

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为什么戒了快五个月了，腰疼还是没有改善

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IP属地:山东

来自Android客户端1楼2020-01-10 12:26回复

戒色加养生恢复的才快，别熬夜别YY，别抽烟别喝酒，多运动，就会恢复的很快很好，加油

IP属地:辽宁

来自手机贴吧4楼2020-01-10 12:40

看黄吗？遗精熬夜，，，，各方面都要注意。多学习戒色文章。

来自Android客户端5楼2020-01-10 12:43

现在破戒都很难。根本硬不起来了，看黄也硬不起来了，感觉自己废了

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2020-01-10 12:44

你看看我的吧，快7个月了也是这样

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2020-01-10 12:57

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樓主知道遺精會影響恢復嗎

IP属地:中国香港

来自Android客户端8楼2020-01-10 13:04

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你都看黄，遗精，晚上睡不好，这样的戒怎么能恢复

IP属地:中国香港

来自Android客户端9楼2020-01-10 13:06

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不意淫不熬夜不久坐不看黄不手淫这些必须全部做到啊！断意淫建议你用念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无加油，控制遗精一个月内三次一下就好

来自Android客户端10楼2020-01-10 13:08

戒色彻底吗，遗精多不多

来自Android客户端11楼2020-01-10 13:09

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你一天算算自己躺了多长时间，如果躺在床上久了也会感觉腰疼的。

IP属地:浙江

来自Android客户端13楼2020-01-10 13:40

戒色没太大必要，色本来就是人成年后无法长身体来发泄能量的。长期借色反而会让人无法入睡，导致长期失眠，进而打乱人体的平衡。

IP属地:湖南

14楼2020-01-10 13:59

既然戒了这么久了，你打下坐试试

IP属地:湖南

15楼2020-01-10 15:18

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首先第一这五个月你有没有意淫，第二遗精不能频繁，第三生活作息必须规律。以上三点但凡有一点没做好。这都是正常的

IP属地:福建

来自Android客户端16楼2020-01-10 15:24

注意早睡早起休息充足，别再熬夜肝游戏什么的，新的一年加油吧

IP属地:江苏

来自iPhone客户端19楼2020-01-11 01:19

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