乳胶枕一定要选择天然的乳胶枕才有好处的，材质是纯天然的，对人体无任何的伤害和副作用，而且会起到除螨和抗菌的作用。我个人不太喜欢乳胶枕，因为乳胶枕太软了，枕时间长了脖子很不舒服，我朋友送给我的梦百合的0压绵枕头就不会出现这种情况，枕着很舒服，感觉睡眠质量都有所提升了。