准备返回职场前，母乳喂养的妈妈需要做下面这些准备：
1.在计划返回职场前一段时间可以先少量储存一些乳汁，以应对初返职场的不适从而导致的乳汁减少。
2.提前准备冰包和储奶器具，玻璃瓶、聚丙烯材料的容器、储奶袋都可以用来储存乳汁，但需注意不要用含双酚A材料的容器。
3.在返回职场前一周就要开始调整作息时间，并规划挤奶时间。