大家好，我是三期患者，最近这几天锻炼的可以骑自行车了，每天骑车五公里左右吧，感觉还可以，不知道大家有这么锻炼的吗【股骨头坏死吧】

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大家好，我是三期患者，最近这几天锻炼的可以骑自行车了，每天骑车五公里左右吧，感觉还可以，不知道大家有这么锻炼的吗？

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来自Android客户端1楼2020-01-16 01:40回复

只要你没有觉得不适就行，每天能骑行多久没有固定数字的，看自己的身体状况。只要注意坐垫高度和避免频繁骑上坡就行

IP属地:江苏

2楼2020-01-16 10:32

我就是三期感觉就是有一段时间很疼，抗过去了天天上班每天两万多不也没因为这个在家休息。现在不怎么疼了就是走路拐。～我觉得吧这个病只要不怕疼就没什么

来自Android客户端3楼2020-01-16 21:55

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