小白第一次玩AMD的CPU，在更新主板bios之后CPU主频变得经常跳动，经常3.6-4.3之间反复横跳，关闭c-mod和凉又静也没用。
出于强迫症我就索性把频率锁在了4.2，电压为自动，懒得折腾极限电压。平常就日用，打打游戏，偶尔搞下渲染。
就想问问吧里的大佬这算超频吗？这么使用会不会引起缩肛之类的问题？