测：在选购前先测量好您所需床垫的尺寸。
望：用肉眼看看在挑选之列的床垫大小是否合适，外形是否美观大方。
闻：用鼻子嗅一嗅床垫有没有异味或你不喜欢的气味。
问：问你想知道的问题，如有关床垫的面层用料、价格、保养或使用要注意的事项。

拍：用手拍床垫，感觉一下是否太松软或太坚硬，回弹力如何?再用手重压，看是否绷紧有力。最后在床垫四周四角，用手轻压一下，看这些边角是否也有一定弹性。
试：以身试垫，最简单的方法就是亲自躺在所选购的床垫试一下，先作仰卧，最好是感觉到腰背部都能贴着床垫，让床垫充分地承托着，自觉舒适、稳实;如果床垫太坚硬、弹强性差，平卧在其上，腰部不能贴着床垫，形成一个空隙，可让一个放平的手掌通过。还有一种情况是平卧全身下坠，腰背变曲，表示床垫太松软，缺乏应有的承托和支撑力，会使睡眠者醒后腰酸背痛。