看谁的火大 谁的敛气入骨水平就高

没听说过

有骨密度可测量。

照这么说，泰拳手普遍骨头硬。但他们不练敛气入骨。

第一、肚子不能大，原本肚子大的一定是把肚子练小了才行，跟体重降低与否没关系，也许还增重，但是肚子必须变小！像杨某宗师那样大肚翩翩的，气是否入腹我不知道，肯定没入骨！
第二、无论胖瘦老幼，手指背变的无肉且皮肤紧致，这种无肉和天生瘦人的是不一样的。

敛气入骨，首先是改变后天发力习惯，这样躯干发力把原本梢节发力消耗的营养节省下来，润养经筋后慢慢渗入骨膜而使骨密度增强，当然骨头的运动也能加快一些。但是这样的速变如爬行，需要十年二十年的持续练习。

照X光

其次，就是靠击打木桩等增强骨密度，持之以恒的排打功，这样练比前者快一倍多。

最后就是道家开脊功，佛家洗髓经的高级功法，实质就是打开敛气入骨的快捷通道，即尾闾处的气入脊骨，“髓满则神旺”，此时以精化气，炼气化神，炼神还虚的人体闭合内循环畅通，达到筑基佛道修真的完成阶段。

敛气入骨不单单提高了骨密度，同时让经筋骨头等协调的高级运动，常人一拳一指击打硬物，很难化掉反作用力。

估计不能看谁的骨头硬。泰拳选手极少知道什么敛气入骨的，可是人家胳膊腿都硬得很