去年一整年都觉得自己过得很不开心，一直都很焦虑重复做一件事，
比如每天都要买牙膏，洗衣液，香皂来减轻我的焦虑，后来又每天跑厕所的次数越来越多来缓解我的焦虑。
刚开始我以为是我的想不通导致，后来终于鼓起勇气自己去了医院，嗯 检查出重度抑郁和重度焦虑。