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叶子
小沙袋
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被老手ko的水平
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17楼
2020-02-28 00:35
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囧大雷
高级陪练
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如果实战,能让雷叔叔稍微研究一分钟,才能ko你的水平
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18楼
2020-02-28 09:15
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高级陪练
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后直顶胯,连续前手拳别把重心压在前脚,上勾发力力量链断了,背部发力,想象一下附身划船吧,别用二头。不掉手这是个优点。出拳尽量旋转身体避开中线。对以后有帮助我只能说这么多啦,因为我水平也不咋地。
IP属地:黑龙江
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20楼
2020-03-02 13:34
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大耳朵小图图
高级陪练
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空击或者打沙袋拳头最好打的和额头齐平,打的太低了养成习惯不好
IP属地:江苏
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21楼
2020-03-02 19:08
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嘻哈卡尔
中级陪练
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打勾拳要压肩吧。
IP属地:广东
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22楼
2020-03-03 01:14
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莫失莫忘-
小沙袋
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放松点,把脑子也放空,别想太多,随心所欲打效果更好
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23楼
2020-03-13 01:59
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ddangel110
银手套
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身体跟着拳走了 错的
IP属地:四川
24楼
2020-03-13 21:35
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红酒小哥呢
高级陪练
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力量是散的 问题在前脚 找高人指点一下吧
IP属地:河北
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27楼
2020-03-21 01:50
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咖啡加奶不放糖
高级陪练
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迪卡侬拳击鞋值么?
IP属地:北京
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28楼
2020-03-21 09:34
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洛佩兹
中级陪练
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太僵硬!一看就是力量练多了从前。不用打那么多组合拳,你就从单拳反复练,
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29楼
2020-03-22 16:01
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代凌山
大沙袋
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打得非常好,又很谦虚
IP属地:吉林
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30楼
2020-03-24 13:11
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mx0o
高级陪练
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很好,放松
IP属地:广东
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31楼
2020-04-21 12:33
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