那时我天天百度，后来给孩子喷了一年的鼻喷，孩子鼻子有比较通气一些，但鼻子呼吸问题伴随着每次的感冒越来越严重。那时候我不懂细辛含有马兜铃酸，马兜铃酸会引起肾脏损伤，严重的话会引起肾脏衰竭

就这样过了一年，我的儿子上了幼儿园，我的女儿，在我儿子上学的半个月后出生，我的儿子由于月子的缘故，过度喂养反复积食，加上初读幼儿园，反复咳嗽感冒，终于在读完一学期后孩子的鼻窦炎更严重了，还鼻涕后流（鼻后滴漏综合征）儿子也患上慢性咽炎，频繁清嗓子。儿子鼻窦炎每次感冒都是浓鼻涕，流不出来 ，买了洗鼻壶，鼻涕很浓根本洗不出来，后来又买了电动洗鼻器，可以洗出很多黏黏的浓鼻涕，感冒期间每天洗两次缓解鼻子不舒服。

后来越来越严重，时时刻刻清嗓子没有歇停过，可以说一分钟有60声，绝不夸张，清到我不敢带出去 ，记深刻的一次是我带儿子去买手机，他就在一旁一直清嗓子，我本来开开心心的去买，结果心情特别不好，就随便买了一部，赶紧就把孩子带回家，还有他的鼻子，腺样体肥大的缘故每一次的感冒都让孩子的鼻子特别痛苦，好几晚都因为鼻子不通气睡不着觉 。经常看着孩子痛苦，我也跟着哭。
我带孩子到厦门耳鼻喉科，只开了激素类喷鼻剂，说治咽炎要先治鼻子，我没有拿药，而是果断的带孩子回家，那时我也哭，在医院哭。我带孩子去泉州，那里的医生让做物理置换疗法，然后激素雾化喉咙，7天一疗程，具体几疗程因人而异，然后在吃一个月抗生素，我还是没让孩子做，而是在医院一直哭，最终带孩子回家。

我邻居告诉我用鼻油膏，说效果不错，这个也是含有细辛，给孩子涂了2个月，可是最终孩子清嗓子的症状没有改善反而更严重。那时我的女儿已经八个多月，也因反复感冒得了鼻炎。

我的人生，那一刻我真的严重抑郁，不知道怎面对未来的生活，甚至不知道怎么陪着孩子活下去，直到我的朋友她拉我进呼吸道疾病学习群，通过努力学习和自然疗法，我的儿子清嗓子虽然每天还几声，但已经可以忽略不计，也不再哭闹鼻子不通气。我女儿也睡眠变好，不再像以前呼吸如小猪佩琪叫的声音一般。
我的两个孩子以前生病只会用抗生素，只会带医院，诊所，通过学习，现在已经不用一直跑医院了，也基本不用吃药，通过自然疗法食疗，合理喂养，也可以达到疗效，生病也是可以好的。
感谢教我自然疗法的各位，感谢群里所有热心的妈妈，通过学习，通过大家的经验分享，我现在已经不在忧郁，我看到希望，生活还是美好的，我的孩子鼻窦炎，腺样体，慢性咽炎，清嗓子已经好转，我会继续学习，继续进步，让我的孩子越来越好。大家可以继续关注我哦，后面我还会分享一些关于我学到的自然疗法

我儿子是从2019年，8月17日，开始使用自然疗法的，最初使用是因为儿子经常鼻塞，和清嗓子特别严重，首先先来讲一讲我儿子清嗓子是怎么改善的，从2019年8月17日开始采用纯植物提取液雾化鼻子和喉咙，我儿子鼻窦炎需要先雾化把鼻窦管打开，修复粘膜，每天各雾化一次，就这样坚持半个月儿子清嗓子的次数明显减少很多，从一分钟60声到一天只有二十声左右。但是忌口过敏源也很关键，期间儿子鼻子的通气问题改善不大。忌口过敏源后加上雾化滴鼻子，儿子从此没有在说过鼻子不通气，以前他每天早上都会哭鼻子不通气，现在已经完全不了，就是偶尔还会有一点点鼻涕，就算儿子感冒也不会像以前那样鼻子那么堵了，
还是很感恩遇见的。

先讲讲我家孩子感冒怎么处理的，感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三种证型，辩证对了食疗方效果很好的，学习，经历能避免孩子吃抗生素。

由于我家孩子比较小一般我辩证都是观察鼻涕颜色，舌苔颜色，喉咙症状，正常也都是辩证对的，如果真的不懂辩证建议带去给中医帮忙辩证，避免拖延病情，关于感冒咳嗽，辩证清楚了，寒证化橘红泡水喝，热证炖梨汤水泡化橘红或者化橘红泡金银花，寒热平衡加上化橘红的化痰效果很好，咳嗽自然就会好了，也都是很好的食疗方，主要孩子也不排斥喝，关键是没有任何副作用，现在还是很多医生不懂辩证寒热，所以他们只会开抗生素，消炎药。所以这个时候就需要妈妈们自己努力去学习了，因为只有自己能让孩子越来越好，至于流鼻涕植物提取液滴滴鼻子帮助鼻粘膜消炎修复就可以了。学习具备知识了后，感冒咳嗽就没有那么复杂了。

孩子生病，积食为患
喂养的迷思
对于孩子的喂养观念，在宝爸宝妈中出现了两种极端:有一批在老一辈观念的影响下，觉得能吃是福，白白胖胖才算养得好，给孩子喂食毫无节制，导致积食发生;而另一批“新新”宝爸宝妈们，热衷学习各类育儿知识，但懂得多了反而变得畏首畏尾，这个不准吃、那个不让喝，家里人为孩子吃饭问题没少争吵过。
给吃?还是不给吃?是横在父母面前绕不过的问题。我给大家的建议是:凡事讲究有度，过之、不及，都不可取。
譬如，有俗谚道:“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安”，照这么说，所有呼吸道生病的孩子就完全不能吃肉，天天嚼青菜萝卜吗?非也!孩子生长发育需要充足的营养，饮食结构应该符合科学的营养配比，蛋白质、脂肪和碳水化合物都是不可或缺的，无论对健康孩子还是呼吸道疾病患儿来说，肉制品都是优质的蛋白质来源，只要喂养适当、排便正常，通常并不会发生
积食。那如果真出现，孩子一吃肉就容易咳嗽、积食，怎么办?问题产生的原因可能有以下3个方面:
(1)烹调方式选择合适的烹调方式对食物的吸收难易程度影响会很大，举个最简单的例子:同样是土豆，蒸土豆泥，炸土豆条和红烧土豆块，闭着眼睛都能知道哪个更适合孩子。健康的烹饪方式是一种意识， 少油少盐不爆炒不油炸，食物切碎剁细小口吃。这个世界很公平，现在嫌口味不好嫌
麻烦，将来就吃药打针上医院。
(2)食物搭配在病患案例中，“饺子”“粽子”“包子”“面饼”“汤圆”这类食物，都是常见的“积食制造犯”，因为这些食物材料的构成中，又是面饼面皮又是肉馅，而且往往还不止一种肉，是“三鲜”混杂，这对孩子弱的肠胃系统是巨大的挑战。打个比方，转动脖子会不会?健康人都能做到:骑自行车容不容易?大多数人都会骑:写字难不难?经过小学教育，基本都能写出自己的名字。好了，现在让你把这三个动作一块儿做试试!做不来?那就对了，正常人都做不了，如果做得了，那是天赋异察骨骼惊奇。所以，给孩子的食物里，肉类应尽量避免和面饼、糯米等混杂在一起，以免引起消化不良与积食。
(3)食物不耐受或者过敏很多孩子对麦麸、 蛋白、河海鲜等食物不耐受，宝爸宝妈们在喂养孩子过程中需要细心观察，特别是断了母乳后开始喂养辅食的阶段，孩子在吃了哪些食物后会出现消化不良的症状，这种食物就得上黑名单不能再出现在宝宝的食谱中。

日常饮食控制
“三分治七分养”，想要避免孩子出现积食，日常饮食控制是根本手段:
(1)控制进食量，选择易消化食物 饮食中要注意荤素搭配，大鱼大肉不可取。虽然孩子长身体需要保证营养，但不能让他们只吃肉，还要多提供他们吃些蔬菜水果和粗纤维较多的食物，像地瓜，能够帮助排便，一般积食的孩子都容易便秘。另外，也可以将粗粮与大米按一定比例混合， 煮杂粮饭给孩子吃。
(2)进食时间要固定，尤其是晚饭时间晚上孩子的肠胃蠕动比较慢如果晚上吃太多的话，容易给肠胃造成负担，很容易引起积食，所以要让孩子养成习惯，在七点以前吃完晚饭，之后就不能再进食了。
(3)注意运动量，帮助孩子消化 在孩子吃完饭后不要让他坐着不动，要带孩子散步，帮助消化;还有就是每天带孩子跑下步，踢球，运动量要有保证，这样才能避免积食变严重。
(4)戒除吃饭时候的不良习惯比如边吃饭边说话，凉气会跟着饭菜一同进入胃里。边吃饭边喝水，会使胃酸稀释，消化能力就会下降。
(5)少吃冰饮和零食冰饮会 刺激胃液的正常分泌，零食会打乱摄食规律。偶尔解馋可以，但千万不能让孩子养成习惯。

给大家分析一下我家孩子喂养的错在那哪几点，最重要的是这两个1，过度喂养，大鱼大肉，少吃菜，2，食物不耐受，

食物不耐受与急性过敏
食物过敏反应可分为立即性反应及延迟性反应两种。立即性过敏反应主要由免疫球蛋白E主导，遍常在接触过敏原后的2个小时内即产生反应。此种过敏是终生存在的，只要少量的过敏原即可引发过敏，症状严时可能会致命， 因此需绝对避免此类食物的摄取。食物不耐受属于延迟性过敏反应，主要牵涉到免疫球蛋白G，通常在接触过敏原2- 24小时后才出现反
应，有时甚至可拖延至72小时以后。由于反应时间延迟，因此病人常无法联想到症状发生与食物有关。此种过敏通常需要大量且频繁的食用过敏源，使得免疫球蛋白累积到一定程度时才出现反应，因此可以通过禁食
过敏食物一段时间，然后再慢慢的恢摄取的阶段方式进行“脱敏"，而不需要终生禁食。
传统的食物过敏检测多侧重于立即性过敏反应，通常立即性过敏反应快且症状明显，患者通常能自我察觉。
反而是延迟性过敏反应，引起的症状牵涉广泛且不具特异性，在临床上般人无法自行判断， 必须通过检查
来提醒病人正确的选择食物，以达到真正的健康饮食。

我儿子以前每天早上醒来都会哭鼻子不通气，忌口不耐受食物加上鼻子滴植物提取液后一个月终于不再早上醒来哭鼻子不通气了，作为妈妈的我心里真的特别开心。想要更了解食物不耐受的可以＋我聊聊，