武汉“新型冠状病毒性肺炎”威胁大吗？怎么采取预防措施？
/李光荣
近一时期，武汉市报道了多例不明原因肺炎患者。武汉不明原因肺炎的病因已初步查明，是“新型冠状病毒”，也就是一种变异病毒。2003年流行的“非典”（SARS，萨斯），就是新型冠状病毒引起的，如果给它取一个更合适的名字，应是“新型冠状病毒性肺炎”。这次在武汉发现的“新型冠状病毒”，病毒基因与萨斯有差异。从流行病学调查结果看，传染性比萨斯低，致病严重性也比萨斯轻。但是，冠状病毒的特征是高传染性，对所有人，尤其是幼儿、老人、孕妇和有基础疾病的人群，仍是巨大的生命威胁。还有一点需要强调，有些病毒类型只在动物中流行，一旦变异也能感染人类，麻烦就大了！病毒的“跨种属感染”是非常可怕的！对新冠状病毒的研究刚刚开始，许多秘密尚待探讨，绝不可以掉以轻心，必须严阵以待，迎接“瘟神”的挑战。
那么，怎么才能有针对性地预防新型冠状病毒感染呢？在这方面，国家有成熟的公共卫生防控措施，医院也有一套完整的院感防控办法；本文主要谈谈作为个人，如何做好自我防控、预防感染？
（一）新冠状病毒的传播方式
冠状病毒、包括新变异的病毒，传播方式与普通感冒、流感等呼吸道感染性疾病一致，主要通过三种方式相互传播。
1、直接传播
病人或病毒携带者，喷嚏、咳嗽、说话时的飞沫，乃至呼出气体中，都带有病毒，近距离接触直接吸入可以导致的感染。患病或携带病毒的动物呼气、嚎叫，也有病毒排出，近距离接触也会导致感染。
2、气溶胶传播
病人或带毒者喷嚏、咳嗽、说话时的飞沫，漂浮在空气中，大的颗粒沉积下去，而很小（直径小于2.5pm）的颗粒混合在空气中，形成气溶胶，被吸入后就会感染。动物呼气也可形成致病气溶胶。
3、接触传播
播撒在空气中的病毒，会沉积在地面、桌椅、门把手等日常用品上面；病人的口水、痰液、唾液等分泌物及沾染上各类分泌物的手，触摸日常用品，也把病毒留在上面。如果正常人接触被病毒污染的物品，手就会被污染，再接触自己的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，可引起感染，这叫直接或间接接触传播。这是非常重要的传播方式，尤其是在学校、幼儿园。
4、环境致病
通过接触携带病毒的动物，或间接接触动物排泄物、宰杀动物的废弃物而致病，是自萨斯流行以来有目共睹的的事实。实质上属于接触传播，归结于接触传播也可以。
（二）预防措施
1、你知道吗？咳嗽要懂得“咳嗽礼仪”，也就是咳嗽、喷嚏、流鼻涕时，要用纸张、手帕遮挡，若无东西可用，可用手遮挡，不能对着别人可偶、打喷嚏。
2、人与人之间接触时，要保持1米以上距离，尤其是面对面谈话时。
3、传染病流行时，尽量避免各类聚会。
4、对疑似罹患传染性疾病的人，及早隔离。
5、不探视疑似罹患传染病的病人。
6、传染病高发季节尽量居家休息，尽量避免去人群密集的地方。
7、如果必须去人口密集的地方，如菜市场、超市、车站、医院、乘坐公共交通（地铁、汽车、飞机）工具等，须戴口罩。口罩一般2小时更换一次，最长不超过4小时。戴口罩时间过长会降低上呼吸道的抵抗力，离开密集人群以后，尽量不戴口罩。
8、工作场所和居家，室内要不断地通风换气，开窗通风换气降低病原体密度，明显减轻疾病的传染性，比用消毒剂都有效
9、不能随地吐痰，痰液中病原体浓度高，是疾病传播的重要媒介。
10、不随便丢放废弃物。在公共场所垃圾投放至垃圾桶。居家垃圾，尤其是厨余垃圾，包装好再投放到公共垃圾桶。
11、保持个人卫生，尤其要勤洗手，避免脏手接触口、眼 、鼻。手的卫生细则时：
（1）进出公共场所，不是必须的情况下，不要用手接触公共物品。
（2）公共场所常有隔热门帘，掀门帘时最好（尽可能）用纸张隔离一下，手不接触。
（3）擤鼻涕后一定先洗手，再接触公共物品。
（4）回家第一件事就是洗手。不洗手不能抱孩子。不洗手不要接触家中东西，尤其是儿童用品。
（5）洗手一定要用洗涤剂，肥皂、洗手液都可以。
（6）用水龙头流水洗手，尽量避免盆洗。
12、吃好、穿暖、别冻着，避免淋雨和醉酒；合理作息、不熬夜、不过劳。疲劳等因素可使身体抵抗力下降，容易得病。
13、锻炼身体、增强体质，增强免疫力。
14、对“新型冠状病毒”预防强调几点：
（1）与野生动物保持距离。不可食用野生动物。不要饲养野生动物。不拿外来物种做宠物。
（2）管理好宠物。不要与猫狗等宠物密切接触。不要让宠物的排泄物污染公共环境。
（3）远离动物交易市场，若不购买，就不要接触那些动物。
（4）购买经过检疫的肉食。生、熟食物要分开。肉食一定保证煮熟。
15、目前没有疫苗可用。
/李光荣
近一时期，武汉市报道了多例不明原因肺炎患者。武汉不明原因肺炎的病因已初步查明，是“新型冠状病毒”，也就是一种变异病毒。2003年流行的“非典”（SARS，萨斯），就是新型冠状病毒引起的，如果给它取一个更合适的名字，应是“新型冠状病毒性肺炎”。这次在武汉发现的“新型冠状病毒”，病毒基因与萨斯有差异。从流行病学调查结果看，传染性比萨斯低，致病严重性也比萨斯轻。但是，冠状病毒的特征是高传染性，对所有人，尤其是幼儿、老人、孕妇和有基础疾病的人群，仍是巨大的生命威胁。还有一点需要强调，有些病毒类型只在动物中流行，一旦变异也能感染人类，麻烦就大了！病毒的“跨种属感染”是非常可怕的！对新冠状病毒的研究刚刚开始，许多秘密尚待探讨，绝不可以掉以轻心，必须严阵以待，迎接“瘟神”的挑战。
那么，怎么才能有针对性地预防新型冠状病毒感染呢？在这方面，国家有成熟的公共卫生防控措施，医院也有一套完整的院感防控办法；本文主要谈谈作为个人，如何做好自我防控、预防感染？
（一）新冠状病毒的传播方式
冠状病毒、包括新变异的病毒，传播方式与普通感冒、流感等呼吸道感染性疾病一致，主要通过三种方式相互传播。
1、直接传播
病人或病毒携带者，喷嚏、咳嗽、说话时的飞沫，乃至呼出气体中，都带有病毒，近距离接触直接吸入可以导致的感染。患病或携带病毒的动物呼气、嚎叫，也有病毒排出，近距离接触也会导致感染。
2、气溶胶传播
病人或带毒者喷嚏、咳嗽、说话时的飞沫，漂浮在空气中，大的颗粒沉积下去，而很小（直径小于2.5pm）的颗粒混合在空气中，形成气溶胶，被吸入后就会感染。动物呼气也可形成致病气溶胶。
3、接触传播
播撒在空气中的病毒，会沉积在地面、桌椅、门把手等日常用品上面；病人的口水、痰液、唾液等分泌物及沾染上各类分泌物的手，触摸日常用品，也把病毒留在上面。如果正常人接触被病毒污染的物品，手就会被污染，再接触自己的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，可引起感染，这叫直接或间接接触传播。这是非常重要的传播方式，尤其是在学校、幼儿园。
4、环境致病
通过接触携带病毒的动物，或间接接触动物排泄物、宰杀动物的废弃物而致病，是自萨斯流行以来有目共睹的的事实。实质上属于接触传播，归结于接触传播也可以。
（二）预防措施
1、你知道吗？咳嗽要懂得“咳嗽礼仪”，也就是咳嗽、喷嚏、流鼻涕时，要用纸张、手帕遮挡，若无东西可用，可用手遮挡，不能对着别人可偶、打喷嚏。
2、人与人之间接触时，要保持1米以上距离，尤其是面对面谈话时。
3、传染病流行时，尽量避免各类聚会。
4、对疑似罹患传染性疾病的人，及早隔离。
5、不探视疑似罹患传染病的病人。
6、传染病高发季节尽量居家休息，尽量避免去人群密集的地方。
7、如果必须去人口密集的地方，如菜市场、超市、车站、医院、乘坐公共交通（地铁、汽车、飞机）工具等，须戴口罩。口罩一般2小时更换一次，最长不超过4小时。戴口罩时间过长会降低上呼吸道的抵抗力，离开密集人群以后，尽量不戴口罩。
8、工作场所和居家，室内要不断地通风换气，开窗通风换气降低病原体密度，明显减轻疾病的传染性，比用消毒剂都有效
9、不能随地吐痰，痰液中病原体浓度高，是疾病传播的重要媒介。
10、不随便丢放废弃物。在公共场所垃圾投放至垃圾桶。居家垃圾，尤其是厨余垃圾，包装好再投放到公共垃圾桶。
11、保持个人卫生，尤其要勤洗手，避免脏手接触口、眼 、鼻。手的卫生细则时：
（1）进出公共场所，不是必须的情况下，不要用手接触公共物品。
（2）公共场所常有隔热门帘，掀门帘时最好（尽可能）用纸张隔离一下，手不接触。
（3）擤鼻涕后一定先洗手，再接触公共物品。
（4）回家第一件事就是洗手。不洗手不能抱孩子。不洗手不要接触家中东西，尤其是儿童用品。
（5）洗手一定要用洗涤剂，肥皂、洗手液都可以。
（6）用水龙头流水洗手，尽量避免盆洗。
12、吃好、穿暖、别冻着，避免淋雨和醉酒；合理作息、不熬夜、不过劳。疲劳等因素可使身体抵抗力下降，容易得病。
13、锻炼身体、增强体质，增强免疫力。
14、对“新型冠状病毒”预防强调几点：
（1）与野生动物保持距离。不可食用野生动物。不要饲养野生动物。不拿外来物种做宠物。
（2）管理好宠物。不要与猫狗等宠物密切接触。不要让宠物的排泄物污染公共环境。
（3）远离动物交易市场，若不购买，就不要接触那些动物。
（4）购买经过检疫的肉食。生、熟食物要分开。肉食一定保证煮熟。
15、目前没有疫苗可用。
