建议大家一定要真心实意，诚心实意发大愿：“帮助别人，宣传邪淫危害”。这样可以扩充自己的心量，你一定要为别人着想，不能再活在自己自私自利的小圈子里面了，并且，每天都想着如何帮助更多人，如何宣传邪淫危害，如何让多人知道邪淫伤身败德的真相，你这样发愿，你天天这样想并真正亲自实践了，自己会受益的，就如同我一样的。你每天想的是别人，不再是自己，就摆脱了自私自利，摆脱了小我，想的是众生，想的是大众，想的是别人，这就是仁爱。“