灵宝通智能内功术
灵宝通智能内功术是一套古典内功，属于道家功法。它静动相兼，性命双修，静而不守，也不守空；既不回避杂念，也不以一念代万念，把意念放在处理问题上，使练功者练成超人的判断能力，并能快速处理问题。动则人和树木交换气体，修练内气外放、外气内收，掌握为他人治病的能力，并运用外气诊断和治疗疾病。
灵宝通智能内功术分三功九法：三功为三仙功（静坐功）、平衡功（外动功）、睡功（闻余之功）；九法为智能法、断疾法、治疾法、传灵法、定心法、定君生死法、求仙法、断魂法和承象法。
三功九法中以智能功和平衡功最为重要。这是一种古老的内功术，以“救君生死在先”、“安乐长寿在后”为其主要宗旨。
智能分九个阶段，即回婴忆望、真假分明、神志清清、知我前程、停食求生、重换新衣、看破天机、回环宇世、登月望行。
1、智能功
智能功以盘坐为主，修炼人的特殊思维能力，既不“意守”，也不“守空”。
（1）回婴忆望
自然盘坐，上身正直，两眼平视，渐收元神。吞纸上颚，闭唇，上下牙齿轻轻扣住。两手置于膝上，掌心向下，思维集中。
先用判断的形式处理杂念，当杂念逐渐消失，开始人静时，脑子里又会出现各种幻觉，看到一些飞禽走兽，林木花草等物体或景象。甚至迈会出现一些已经死去的人，和已经做过的事。这时可意识到经历过这些人和事的时间，并会逐渐向前推迟，回到自己的童年。思维发生了倒转。这时，不能害怕，任其变幻，但每出现一个人、物或景象时，一定要把它认清楚，看仔细，绝不要轻轻放过！这就是“回婴忆望”阶段。
（2）真假分明
回忆的过程中，会自然人静。这时，有人还会看到自己的骨胳、眼睛、嘴巴、头以至内脏。不要惊奇，不要害怕，不要动作，一定要认真仔细地观察，辨别，看看自己身上的骨骼到底有多少，是什么形状，结构，像研究人体割一样。这就是“真假分明”。
以上两个阶段，是人的思维内收的过程，也是内气外发的过程。
（3）神志清清
当以上思维倒转和内视自身的两个阶段过去之后，又会出现一些真实的小动物在不断接近。最常见的如老鼠、黄鼠狼和一些带羽毛的动物。这时，绝对不要害怕，也根本不要理睬，更不要出现动作，任其自然，这些小动物便会自己离去。这是由于人体发出一种带有一定频率的生物电的结果。坚持做功。“神志清清”的阶段就会过去。
（4）知我前程
这一过程消失后，便进入进一步有意识地训练思维，但又不胡思乱想的阶段，炼功者把日常生活中难于解决而又必须解决的重要问题，明确地提出来，认真地想，想解决问题的办法。
如果说第一，第二过程是大脑思维“内收”过程，那么第三、第四两个过程就是大脑思维的“外发”过程。这是两个相互对立又相互统一的完整过程，是对大脑思维的一种特殊训练。坚持不懈，就可以达到提高智能的效果，并对大脑神经系统的调整和身体的修复有 益。
修炼智能功者多出现“肢体百动”的情况，不要害怕，安心修炼，任其自然。这些自发 动作都有自身运动规律，是本功法“意气合一，意到气合”、“气动体动”的表现。
自发动作平息后，修炼者会停止在一个特定的手势上。这时应把手慢慢的收回，用 “八卦子午”式手法开始静坐。这时是“人体之定”的开始，也就是古人所就的“还神”阶段的 开始。静坐的时间越长，对修炼者本身潜在智能激发得越快。
2、平衡功
平衡功是灵宝通智能内功术中的外动功，它是古老的吐纳术。通过修炼者的肢体有循之动和严密的呼吸相配合，用意用气用百窍与植物，动物，人交换气体，使修炼者能达到人与植物，人与动物，人与人之间的气体相对抗的平衡，故名平衡功。
平衡功主要是炼“人体灵信之外放”和“原灵内收”为他人治疗疾病的一种修炼方法。
（1）双手上下拉动
①姿势 面对大树站立，两脚自然分开，与肩等宽，两膝微曲离大树一定距离，两臂前伸，虚腋，两掌心对树，身的三分之一处。
②动作 闭目平视，双手同时沿树身平衡线上下拉动。两腿配合手臂上下起伏，双膝缓缓曲伸．脊柱正直。
③呼吸 上拉时吸气，下拉时呼气。呼吸要逐步做到缓、细、深，长、匀。
④意念 动作和呼吸时想象面前的大树是一个带有特定色素的大气柱，同时想象两掌也会发出同样色素的气体来，与大树相对交换气体。
（2）十指纵向切割
①姿势 面对大树，在树前自然直立，两脚自然分开与肩同克。双臂平伸，两掌平开，十指指尖对树，保持一定距离（这个距离随修炼者功夫的加深而逐渐拉远）。
②动作 闭目平视，用十指指尖上下拉动，身体随着手臂上下略有起伏。初炼者和老年者的动作不要大大，两臂上下不要过低或过高。
③呼吸 掌指上拉时吸气，下拉时呼气。身体与两手要密切配合，不要中途停顿。呼吸要逐步做到缓、细、深、长、匀。
④意念 把眼前大树想象成一个高大的气柱。修炼者想两手十指指尖发出同一色素的气体，把眼前的大气柱切割成细条，切割的线条越细越好。
（3）十指横向切割
①姿势 面对大树，站式同前两式，将两掌平开，上下重叠，两掌心向下。
②动作 两掌在树前作横向左右摆动切割。
③呼吸 两掌前伸呼气，两掌收时吸气。呼吸要缓、细、深、长、匀。
4、意念 想十指指尖，把眼前大气柱切割成薄片，切割得越薄越好。
（4）双手推技
①姿势 面对大树，站势同上。两臂向前平伸，推时两掌直立九十度，十指向上；拉时两掌伸平，指尖对大树。
②动作 两臂缓缓收回，两掌逐渐放平，再将两臂缓缓推出，两掌直立成九十度，指尖向上。如此反复动作。
③呼吸 双臂带双掌推出时呼气；双臂带双掌拉回时吸气。
④意念 想整个掌面带有与树同色色素。推出时，想像两掌发出的气体把眼前的大气柱推弯；拉回时，想像两掌把大气柱拉回，拉弯。
（5）剑指拉动
①姿势 面对大树，站式同前。双手各变“剑指”；食指和中指并拢，其他三指收回，指尖相对。
②动作“剑指”对树，可做上下拉动，也可作横向拉动，也可一手拉动，或双手变换拉动。
③呼吸 拉上、拉回时吸；拉下，拉出时呼。
④意念 意念主要是想中指指尖，在发射“灵信”切割大树，也可体气柱打洞之想。
（6）背树站椿
在以上五种动作操练后，即可背对大树站立30——60分钟。
①姿势 两脚自然开立与扁平，两臂自然下垂，舌舐上颚，垂帘闭目。
②呼吸 深长呼吸二十四次后，转入自然呼吸。
③意念 吸气时想自然界的大气向全身汗毛孔内挤压，进入体内。呼气时想体内浊气从全身汗毛孔向体外放射，放射得越大、越远越好。
灵宝通智能内功术是一套古典内功，属于道家功法。它静动相兼，性命双修，静而不守，也不守空；既不回避杂念，也不以一念代万念，把意念放在处理问题上，使练功者练成超人的判断能力，并能快速处理问题。动则人和树木交换气体，修练内气外放、外气内收，掌握为他人治病的能力，并运用外气诊断和治疗疾病。
灵宝通智能内功术分三功九法：三功为三仙功（静坐功）、平衡功（外动功）、睡功（闻余之功）；九法为智能法、断疾法、治疾法、传灵法、定心法、定君生死法、求仙法、断魂法和承象法。
三功九法中以智能功和平衡功最为重要。这是一种古老的内功术，以“救君生死在先”、“安乐长寿在后”为其主要宗旨。
智能分九个阶段，即回婴忆望、真假分明、神志清清、知我前程、停食求生、重换新衣、看破天机、回环宇世、登月望行。
1、智能功
智能功以盘坐为主，修炼人的特殊思维能力，既不“意守”，也不“守空”。
（1）回婴忆望
自然盘坐，上身正直，两眼平视，渐收元神。吞纸上颚，闭唇，上下牙齿轻轻扣住。两手置于膝上，掌心向下，思维集中。
先用判断的形式处理杂念，当杂念逐渐消失，开始人静时，脑子里又会出现各种幻觉，看到一些飞禽走兽，林木花草等物体或景象。甚至迈会出现一些已经死去的人，和已经做过的事。这时可意识到经历过这些人和事的时间，并会逐渐向前推迟，回到自己的童年。思维发生了倒转。这时，不能害怕，任其变幻，但每出现一个人、物或景象时，一定要把它认清楚，看仔细，绝不要轻轻放过！这就是“回婴忆望”阶段。
（2）真假分明
回忆的过程中，会自然人静。这时，有人还会看到自己的骨胳、眼睛、嘴巴、头以至内脏。不要惊奇，不要害怕，不要动作，一定要认真仔细地观察，辨别，看看自己身上的骨骼到底有多少，是什么形状，结构，像研究人体割一样。这就是“真假分明”。
以上两个阶段，是人的思维内收的过程，也是内气外发的过程。
（3）神志清清
当以上思维倒转和内视自身的两个阶段过去之后，又会出现一些真实的小动物在不断接近。最常见的如老鼠、黄鼠狼和一些带羽毛的动物。这时，绝对不要害怕，也根本不要理睬，更不要出现动作，任其自然，这些小动物便会自己离去。这是由于人体发出一种带有一定频率的生物电的结果。坚持做功。“神志清清”的阶段就会过去。
（4）知我前程
这一过程消失后，便进入进一步有意识地训练思维，但又不胡思乱想的阶段，炼功者把日常生活中难于解决而又必须解决的重要问题，明确地提出来，认真地想，想解决问题的办法。
如果说第一，第二过程是大脑思维“内收”过程，那么第三、第四两个过程就是大脑思维的“外发”过程。这是两个相互对立又相互统一的完整过程，是对大脑思维的一种特殊训练。坚持不懈，就可以达到提高智能的效果，并对大脑神经系统的调整和身体的修复有 益。
修炼智能功者多出现“肢体百动”的情况，不要害怕，安心修炼，任其自然。这些自发 动作都有自身运动规律，是本功法“意气合一，意到气合”、“气动体动”的表现。
自发动作平息后，修炼者会停止在一个特定的手势上。这时应把手慢慢的收回，用 “八卦子午”式手法开始静坐。这时是“人体之定”的开始，也就是古人所就的“还神”阶段的 开始。静坐的时间越长，对修炼者本身潜在智能激发得越快。
2、平衡功
平衡功是灵宝通智能内功术中的外动功，它是古老的吐纳术。通过修炼者的肢体有循之动和严密的呼吸相配合，用意用气用百窍与植物，动物，人交换气体，使修炼者能达到人与植物，人与动物，人与人之间的气体相对抗的平衡，故名平衡功。
平衡功主要是炼“人体灵信之外放”和“原灵内收”为他人治疗疾病的一种修炼方法。
（1）双手上下拉动
①姿势 面对大树站立，两脚自然分开，与肩等宽，两膝微曲离大树一定距离，两臂前伸，虚腋，两掌心对树，身的三分之一处。
②动作 闭目平视，双手同时沿树身平衡线上下拉动。两腿配合手臂上下起伏，双膝缓缓曲伸．脊柱正直。
③呼吸 上拉时吸气，下拉时呼气。呼吸要逐步做到缓、细、深，长、匀。
④意念 动作和呼吸时想象面前的大树是一个带有特定色素的大气柱，同时想象两掌也会发出同样色素的气体来，与大树相对交换气体。
（2）十指纵向切割
①姿势 面对大树，在树前自然直立，两脚自然分开与肩同克。双臂平伸，两掌平开，十指指尖对树，保持一定距离（这个距离随修炼者功夫的加深而逐渐拉远）。
②动作 闭目平视，用十指指尖上下拉动，身体随着手臂上下略有起伏。初炼者和老年者的动作不要大大，两臂上下不要过低或过高。
③呼吸 掌指上拉时吸气，下拉时呼气。身体与两手要密切配合，不要中途停顿。呼吸要逐步做到缓、细、深、长、匀。
④意念 把眼前大树想象成一个高大的气柱。修炼者想两手十指指尖发出同一色素的气体，把眼前的大气柱切割成细条，切割的线条越细越好。
（3）十指横向切割
①姿势 面对大树，站式同前两式，将两掌平开，上下重叠，两掌心向下。
②动作 两掌在树前作横向左右摆动切割。
③呼吸 两掌前伸呼气，两掌收时吸气。呼吸要缓、细、深、长、匀。
4、意念 想十指指尖，把眼前大气柱切割成薄片，切割得越薄越好。
（4）双手推技
①姿势 面对大树，站势同上。两臂向前平伸，推时两掌直立九十度，十指向上；拉时两掌伸平，指尖对大树。
②动作 两臂缓缓收回，两掌逐渐放平，再将两臂缓缓推出，两掌直立成九十度，指尖向上。如此反复动作。
③呼吸 双臂带双掌推出时呼气；双臂带双掌拉回时吸气。
④意念 想整个掌面带有与树同色色素。推出时，想像两掌发出的气体把眼前的大气柱推弯；拉回时，想像两掌把大气柱拉回，拉弯。
（5）剑指拉动
①姿势 面对大树，站式同前。双手各变“剑指”；食指和中指并拢，其他三指收回，指尖相对。
②动作“剑指”对树，可做上下拉动，也可作横向拉动，也可一手拉动，或双手变换拉动。
③呼吸 拉上、拉回时吸；拉下，拉出时呼。
④意念 意念主要是想中指指尖，在发射“灵信”切割大树，也可体气柱打洞之想。
（6）背树站椿
在以上五种动作操练后，即可背对大树站立30——60分钟。
①姿势 两脚自然开立与扁平，两臂自然下垂，舌舐上颚，垂帘闭目。
②呼吸 深长呼吸二十四次后，转入自然呼吸。
③意念 吸气时想自然界的大气向全身汗毛孔内挤压，进入体内。呼气时想体内浊气从全身汗毛孔向体外放射，放射得越大、越远越好。
