先介绍一下我的情况。
曾经sy严重，纵欲，意淫。总之，大家有的问题我都有。而且我酗酒。
导致：阳痿，频繁遗精。腰痛。前列腺炎。生不如死。
过程：戒色五年。期间有破戒，但坚持下来，没有放弃过戒色的初心。吃中药。因为我太严重了，不吃药身体已经很难自主恢复了。
现在：阳痿基本痊愈。频繁遗精并未痊愈。腰痛在遗精后依然。前列腺炎基本不可能好了，只能保养。
我知道有些戒友非常想知道阳痿可不可能恢复。我恢复了八成。朋友，我可以拿我的生命保证，如果你还年轻（30岁之前，我是这个情况。），你戒色了，你保养身体，你运动。阳痿是可以恢复的。你需要的是坚持。不要怀疑。（我结婚了，老婆怀孕了。夫妻生活正常。但是我了解我的情况，量力而为。）
我坚持了五年，有后悔的地方。后悔的是很多运动没有坚持，放弃了。如果我能坚持哪怕一项运动，我现在的恢复一定比现在好。还有后悔的地方，自己心态太差。我经历过生不如死，有些戒友可以理解，阳痿是一个男人的痛。尤其看不到希望。所以，很多时候，自暴自弃，甚至破戒。这些都会延缓恢复，使恢复效果差。
感恩：我最难过的时候，发现了戒色吧！知道是我自己的行为导致了自己的恶果。当时我害怕，自己不能恢复了。主动通过贴吧联系了大哥！就是sy后遗症治疗吧主。大哥给了我回复，鼓励我一定可以恢复！感恩大哥，我相信了。我努力，经常来吧里跟戒友交流。是戒色吧，让我时时坚定信心。
感想：很长一段时间没有来吧里了，身体恢复很多之后，忙于工作，疏忽了很多。包括婚姻生活真的比较耗费精力，让我有时候思想有些松动！会浏览一些擦边的帖子。修心不够。戒色是一辈子的事情。这是我最开始发愿戒色时所想。但是，谈何容易！我们都经历过破戒，痛苦！我的思想深处，依然有邪恶的想法。我开始思考，怎么办？我们不能重蹈覆辙。所以，我想以后我要恢复来吧里跟戒友交流，坚定自己的思想。守护自己，守护家人。
劝说：来戒色吧的戒友，一定在经历痛苦。朋友，如果这么多戒友的经历，不能让你回头是岸。那，更大的痛苦可能就在前方不远。你坚持戒色，相信我，一定会有解脱的成果。或快或慢，你要相信积累的力量。