接下来的日子，愿目明心亮，立心力行。背包里有书本和远方，生活里有三餐有奶茶。所求皆如愿，所行化坦途。多喜乐，长安宁。💓

这两天恢复了两斤左右，继续恢复中，我是那种胖的快瘦的也快的人，以后少在朋友圈发，有想说的在自己的记录帖子里发或者在代购号里发，微博也少发，半个月一次还行，朋友圈小圈一个月，大圈2个月。

昨天的体重，一周左右发一次

昵称，果果
身高，169
体重，63.8
近期目标，120以下
最终目标，108斤
一个月目标3斤

一到东边的家就不住嘴，这是种病以后少去超市买零食，卡用完了应该就不会去买了哈哈

最近疫情健身房没开门，保持住体重都很难

一个月了体重就瘦了2两

心情不好的时候会疯狂的想吃东西，吃到撑为止，吃完以后更烦了肚子也难受，这毛病要改

还有一个毛病，吃饭快，出去吃饭吃自己想吃的东西不到撑不停下了，都要改都要改。最近间隔一天去一次健身房，不过三分练，七分吃，主要还是吃

加油吧，终极目标是108，现在的目标就是下120，五月之前能下了就不错

每天体重下降是一件能让我开心的事情，所以这件事是值得做的

不定期称

太稳了