人到中年身体差，各种毛病，年初还做了一个腹部手术，术后体虚，说话都没力气，休息了快1个月了总算有点缓过来了。八段锦国体版以前自学过一阵子后来没坚持下来，打算重拾起来，发个帖记录下以此监督自己。