不知不觉戒烟1200多天了，时间是检验一个人脱胎换骨最好的证明。
12年的烟龄，日烟量2包，到今天已戒1223天，期间的收获好多，身体和精神的改观不可同日而语，心态平稳、记忆的增长也是昔日不可比拟的。
戒烟第一天的焦躁不安。
第二天的度日如年。
第三天的睡眠中断。
第四天的每分每秒。
第五天的期待。
第六天的疑神疑鬼。
第七天给自己打气，终于熬过地狱周。
时间慢慢的过去，反应也越来越多，但也越来越有信心克服。
每多戒断一天，虽然受着各种煎熬和诱惑，但是毅力却每天都在成长。
忍住，挺住，慢慢走过来发现自己变了好多，坚强了好多，挺过来了，发现其实没那么难，也没那么简单……
只要出生不是叼着烟从母亲肚子里出来的，你就可以戒掉，相信自己，多给自己些信心，你会成功的。
病毒期间也祝大家身体健康。