【疾病预防控制 温馨提示】战疫情，运动健身不缺席。运动既能缓解心理压力，还能提升免疫力。疫情期间，建议大家在家中或办公室进行适当、适度的运动，不到室内公共体育场馆和人多的户外场地锻炼。提倡个人开展八段锦、太极拳等舒缓拉伸的健身养生活动。提倡循序渐进、科学合理运动，避免过度、过量。