艾草的功效很多,作为最早的药用植物之一,可谓是“万用之草”,除了上述提到的作用,还有一些最最最普遍又最重要的作用,比如说:
抗菌及抗病毒作用;
平喘、镇咳及祛痰作用;
止血及抗凝血作用;
镇静及抗过敏作用护肝利胆的作用。
艾草,正是抗病毒和提升免疫力的利器!
首先,艾草点燃后的艾烟具有消毒、杀菌的作用,日常在家中可以通过艾烟的形式,做好灭菌消毒的预防工作。同时,艾叶泡脚,可以有效增强抵抗力。
1.艾叶具有很强的祛寒作用,艾叶泡脚可以预防感冒,改善头痛。同时,艾叶具有温养经络的作用,能够疏通我们的十二经络,调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了,气血循环自然就变得顺畅起来。
2.此时正是冬季,从阳历来看,现在已经是2020年,但从中国农历来看,我们仍处于2019己亥年。亥年终之气里,主气太阳寒水,客气少阳相火,从中医的角度而言,寒在外,郁热在内,这种湿热又郁滞中焦脾胃,阻碍正气的运动,热郁在里面,就容易诱发温病,表现出高热,咳喘等症状,尤其对于那种体质偏弱,肺气脾气偏虚的人来说,最容易中招。
因此,一定要引起重视,注意预防,用《黄帝内经》的话就是“起居有常,饮食有节,不妄作劳,精神内守,病从安来”。
除此之外,提升自身免疫力是关键!
艾灸关元、气海、足三里3个穴位主要的作用是增强免疫力,关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴,每天艾灸一次,能调整和提高人体免疫机能,增强人的的抗病能力。
《扁鹊心书》:“人于无病时,常灸关元、气海、命关、中脘,虽不得长生,亦可得百年寿。”
抗菌及抗病毒作用;
平喘、镇咳及祛痰作用;
止血及抗凝血作用;
镇静及抗过敏作用护肝利胆的作用。
艾草,正是抗病毒和提升免疫力的利器!
首先,艾草点燃后的艾烟具有消毒、杀菌的作用,日常在家中可以通过艾烟的形式,做好灭菌消毒的预防工作。同时,艾叶泡脚,可以有效增强抵抗力。
1.艾叶具有很强的祛寒作用,艾叶泡脚可以预防感冒,改善头痛。同时,艾叶具有温养经络的作用,能够疏通我们的十二经络,调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了,气血循环自然就变得顺畅起来。
2.此时正是冬季,从阳历来看,现在已经是2020年,但从中国农历来看,我们仍处于2019己亥年。亥年终之气里,主气太阳寒水,客气少阳相火,从中医的角度而言,寒在外,郁热在内,这种湿热又郁滞中焦脾胃,阻碍正气的运动,热郁在里面,就容易诱发温病,表现出高热,咳喘等症状,尤其对于那种体质偏弱,肺气脾气偏虚的人来说,最容易中招。
因此,一定要引起重视,注意预防,用《黄帝内经》的话就是“起居有常,饮食有节,不妄作劳,精神内守,病从安来”。
除此之外,提升自身免疫力是关键!
艾灸关元、气海、足三里3个穴位主要的作用是增强免疫力,关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴,每天艾灸一次,能调整和提高人体免疫机能,增强人的的抗病能力。
《扁鹊心书》:“人于无病时,常灸关元、气海、命关、中脘,虽不得长生,亦可得百年寿。”