活在当下。
每天早上醒来就会摸摸自己的额头，腋下温度高不高，然后摸摸躺在身边的老婆孩子。我14年确诊焦虑症，后吃药治疗基本一年自行断药。而后这几年也偶尔发作不过自己能调整过来。这次的疫情让我怎么也调整不过来了。各种症状。各种难受。舍曲林，奥沙西泮重新怼上了。吃药一个星期了，还是每天恐惧害怕。害怕自己被感染害怕家人被感染。